第八章《形意拳五行概述》[2/2页]

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    ”来代入，大肠为金，膀胱为水，胃为土，小肠为火，胆为木。更容易理解物理相生的关系，土生金，胃消化食物经过大肠，大肠主要吸收水。金生水，大肠内的经过吸收过滤出尿液到膀胱。水生木，膀胱内的营养输送给胆囊贮藏胆汁。木生火，胆汁流入小肠帮助消化小肠内食物。火又生土，小肠又有帮助胃消化吸收食物的作用。

    相生就是相互依存共生的关系，也是气血能量的运转输送顺序，也是体外肢体形状运行的顺序和节奏，劈崩钻炮横相生的顺序。

    五行在体内对应五脏，在体表对应眼耳口舌鼻，肢体身形上对应的就是劈钻崩炮横，在意念上对应的就是斧头、闪电、弓箭、炮弹、弹簧。

    【五行对应手指、握拳法】

    劈拳对应四指，大拇指除外。

    钻拳对应小指，所以小指要上翻。拳心向外。

    崩拳对应中指，犹如箭尖。中指突出，拳心向内。

    炮拳对应食指，食指突出，拳心向内。

    横拳对应大拇指，拳心向上。

    【四季练法】对应体内器官的季节特性，强身健体事半功倍。

    秋季练劈拳，因为秋天是肺脏最活跃，最旺盛的季节。秋天天气干燥，练劈拳可以达到润肺的效果。（练气）进出分清浊，进退分胜负。

    冬天练钻拳，可以增强肾功能，返精回元补壮骨髓，滋阴补阳。（练骨髓）上钻入骨，似闪电不可见。

    春天练崩拳，主要是练身体大筋弹力，春季万物复苏，正是抻筋拔骨增长大筋长度和弹性的季节。（炼筋）崩拳似射箭，筋弦拉的越长射的越远越快。

    夏季练炮拳，夏季炎热精血和水分蒸发很快，导致精神不佳烦闷，炮拳可以补心神，养精血。（练血）人体血管为炮膛，血液为炸药。

    横拳四季都需要练，横拳练肌养骨，外家功夫为什么也叫作“横练”就是因为横拳外练骨肉皮，需要持之以恒四季长年不能停懈。（练肌肉）横拳主弹，肌肉坚实才能具备高度弹性。

    【结言】

    五行博大精深，我自知自己只是初闻皮毛，但也时常思悟，亲身习练感受，越没感觉到其中的无边无际，往后但又有所得必定会不断补充进来，只希望更多的人能了解、喜爱、习练、钻研、发扬、传授。

    五行相生相克，万事万物尽在其中，一家五口尚且相生相克，只希望大家看完此章，能通过习武练己，使自己能与任何人、物相生而处，不在产生相克祸事。

    


    


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第八章《形意拳五行概述》[2/2页]

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