12．刀法[2/2页]

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    sp;   你这是蹲不是马步！

    站起来，这才不到一刻架子就散了！

    蠢货！流汗而已，擦什么擦，生死相搏时，敌人会给你擦汗的时间吗？

    ……………

    这一下午，李山站了一下午的马步，所谓马步就是小腿和脚成九十度，大腿和小腿成九十度，躯干和大腿成九十度，双手和躯干成九十度，和前世李山练习篮球投篮练差不多，都是练习肌肉的记忆与身体的平衡协调，前世的李山十分喜欢打篮球，但是投篮比较差，后来李山在网上下载了一些职业篮球运动员的教学视频，里边很详细的介绍了肌肉记忆练习和身体协调平衡练习方法，其中就有类是站马步的练习方法称为桩法，李山曾经认真的站过一段时间桩位果然很有效果，只是后来工作忙了，疏于练习逐渐荒废了，有此经验，此时李山练习的格外认真，不一会李山全身就被汗水湿透了，头上脸上汗水不断，双腿像灌了铅一样，浑身的肌肉象针扎的一样疼痛，双腿不自觉的在打着摆子，杜广元踱到李山面前，看着李山裤脚袖口不断滴落的汗水，低声的说道；

    “小子！毅力不错，坚持住，今日多流汗明日少流血啊！”

    说完踱着步子走向其他人，李山借着余光观瞧，发现杜广元虽然极力保持着方步，但细心的李山还是发现杜广元的步伐有一些怪异，仿佛其左脚比右脚短一点，走路跛脚，一窜一窜的，也不知是天生的还是后天的。

    这一下午李山众人站了一下午的马步，其中只休息了不到一刻钟，教习杜广元的骂声不断，众人被其骂了个狗血淋头，特别是几个家境殷实从小没怎么吃过苦的孩子，竟然被骂哭了！这一下午就属李山练的最好，挨骂最少，其他人那是骂声一片啊！

    这一下午就在杜广元的骂声中度过了，下了课，李山拖着沉重的双腿，一步一步费了好大劲才赶到饭堂，趁着人少，打了一分饭，强忍者坐下休息的诱惑，靠在毅力回到了自己的住处，烧了一壶开水，倒在木盆中一些，兑好了冷水，将身上已经沁出盐渍的衣服全部脱了下来，好好的清洗了一下全身，用剩下的水稍微洗了一下衣物，洗衣服期间又烧了一壶热水，将衣服晾好，将壶盆里的脏水倒掉，重新倒入热水兑了一些冷水用手试了一下温度，正好，李山坐在椅子上，将麻木的双脚轻轻的伸入盆中，热水的高温驱散了双脚的疲惫，泡了好一会期间兑了好几回热水，泡到李山全身发热，额头见汗了，李山才擦干双脚穿上干净的衣物，这是李山前世的一个经验，每次李山打球回来必定要好好的用热水泡脚，很解乏的，穿好衣物李山感觉自己终于活了过来，这时饥饿感袭来，李山打开带回来的食物，就着热水美美的一扫而光，吃饱了喝足了，李山收拾碗筷，将洗脚水倒掉，锁上门，钻进被窝倒头就睡，不一会就进入了梦乡。

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