返回 23号农民工 首页

上一页 目录 下一页

第29章:姐缺个陪练[1/2页]

天才一秒记住本站地址:[落秋中文网]https://m.luoqiuxs5.com最快更新!无广告!

    叶尘的500个3分球完成任务时,还没到下午5点。

    所谓无敌勾引了寂寞,此时的叶尘是真的有点寂寞了,他已经不满足于对着空气飙射3分了,盘算着给自己的投篮增加点难度系数,因为只有难才好玩嘛!

    叶尘随手扔进一个超远3分,吸引了刘教练的注意,然后他摊开双手做了个soeasy的表情,示意自己已经无敌,请求提高难度系数。刘教练也自然明白叶尘的意图,稍微考虑了一下,然后喊停了其他队员的训练,将他们都叫了过来:

    “张毅、叶尘、周东路,你们3个来训练一波攻防配合。”

    接着,他又详细设定了3人攻防演练的套路:

    叶尘和周东路先在两翼45度3分线外等待,张毅在弧顶外2米持球。当听到哨声想起后,叶尘跑位摆脱防守,而周东路负责盯防叶尘,张毅看准时机传球给叶尘。叶尘接球后或者catchandshoot!或者运球调整后3分出手,但是运球不得超过3步。

    “进攻队员、防守人还有传球者,都必须做到极致。”刘教练最后强调了一句。

    他的3人攻防演练布置很有讲究,首先是能检验队里头号得分手叶尘在面对防守人的3分投射能力,同时可以锻炼周东路的外线防守能力,他是这支球队外线的防守尖兵,另外还能锻炼张毅的传球水平,这是目前球队最好的传球人。

    如此一来,球队最好的得分手,防守人加上传球手都能得到有效锻炼。

    宣布方案后,周东路却坏笑着假装不愿意:

    “刘教练,求求你放过我吧,我的防守这么nb,万一再把叶尘防成了铁匠,他恼羞成怒又要骂人该怎么办?”

    周东路“睚眦必报”,想借机调侃一下叶尘刚才心态失衡、风度尽失的尴尬。

    “......”叶尘无语!

    “哈哈哈......”其他人则是看热闹不嫌事大!

    “没事,叶尘要是再敢骂人,我第一个收拾他!”刘教练虽也是调侃,不过还是给了叶尘一个眼神,也算是再次提醒叶尘不要瞎发飙。

    “好吧......”

    周东路“勉强”地答应下来,整理了下身上的球衣,做好防守准备。

    “哔!”刘教练的哨子响了,3人攻防演练开始:

    叶尘压着哨音瞬间启动,跑向右侧底角。

    他的启动非常迅速,周东路稍微楞了下神,赶紧跟了过去,脚步也极快。

    不过叶尘接近底角时,突然急速刹车,然后快速掉头,反向沿着3分线再次起速跑动。他利用折返跑闪开了周东路一个身位置,同时举手示意要球。

    张毅注意力集中,眼疾手快,迅速传球,时机、球速、路线都恰到好处。

    叶尘在右翼45度3分线外接到皮球,立即catchandshoot!!只见他高高拔起,起跳非常充分,出手点极高。

    周东路虽然被叶尘甩开了一个身位,但第二反应也很快,跳起干扰。

    不过叶尘的出手点太高了,周东路的反应又慢了半拍,所以封盖投篮已经不现实,于是索性伸出大巴掌,罩住叶尘的双眼,采取了更加经济适用的遮眼防守大法。

 

第29章:姐缺个陪练[1/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页