第十一章 大明健身房[2/2页]

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    ，他还废了两天的功夫把房间里铺的地砖全都抠了下来。

    反正现在不抠下来，将来也会被砸得稀烂。

    张顺他们按照刘牧的吩咐，将各种东西摆放在了固定的位置。

    “师傅，这些奇奇怪怪地东西都是些什么东西。”余安指着一条长凳问道，虽然这些东西都是出自他们之手，但是具体是什么，干什么的，他们都一概不知啊。

    “好吧，那为师就给你们讲解下啊，这个长凳呢，叫做卧推架。那个向上倾斜的长凳叫上斜卧推架，那个大架子则是深蹲架。。。”

    刘牧讲得很细致，不仅讲了各种器械的名字，而且还讲了各种器械怎么用，但徒弟们依然听得是一头雾水，平平无奇的长凳竟然还能玩出花来。

    “这些东西，恩师打算用来做什么？”张顺还是有些稀里糊涂，毕竟作为一个文人，压根就没见过这些东西。

    “健身。”

    刘牧的解释等于废话，张顺更加糊涂了。

    “来，为师给你示范一下。”说完，刘牧就兴致勃勃得躺在卧推架上，用最轻的重量，做了两个标准的卧推。

    “这一个可以用来锻炼胸肌。”

    一提起健身，刘牧就压根停不下来了，又跑到深蹲架下做了两个标准的深蹲，虽然也是用的最轻的重量，但还是累得不行，看来，健身之路，道阻且长啊。

    刘牧将所有的器材试了个遍，虽然简陋，但还好能达到健身的效果。当然刘牧只是弄了一些简单的卧推架，深蹲架等等，像那些复杂的组合器械，刘牧想都不敢想。

    就算依靠现在的水平弄出来，那保准也是个豆腐渣工程，说不定啥时候自己就被砸成了豆腐渣。

    “恩师，我懂了，这就是你说的增强力量的手段吧。”

    “没错。”刘牧听了毛骧的话以后，就决定要建一间健身房，没想到只用了几天，一座简陋的私人健身房就建起来了。

    刘牧一直想有一家私人健身房，没想到这个的愿望竟然在明朝实现了。

    “师傅，这上面的符号是什么意思啊。”李老五抱着一个杠铃片走到刘牧身旁，指着上面的数字问道。

    “奥，这是数字5，应该代表的是5千克的意思。”跟随刘牧已经快一个月了，张顺已经非常熟悉刘牧的那套计量方法了。

    “五千克？”这次不仅是李老五，就连王进和余安都懵了。

    “这是恩师经常用的计重单位，一千克等于二十两，这五千克就是一百两。”

    听完张顺的解释，他们三人齐刷刷地伸出双手，开始数手指头，不一会儿，他们便放弃了，摇摇头，齐声说，“太难了。”

    刘牧一脸黑线，这也叫难，这东西张顺可是在一息之间就全明白了。

    算了算了，反正他们三个是来学习画图的，也不是来学习数学的。

    “老规矩，恩师给你们留一个题目，考察考察你们的悟性。”刘牧随手指了指屋外的一个水缸，“就它了，你们回家之后画一个水缸的三视图，明天上午巳时拿来让为师看看。”

    就连刘牧都被自己的善良感动了，除了球之外，还有什么东西的三视图比这个水缸简单吗？

    “啥叫三视图啊？”

    “你给你们师弟说说。”刘牧把这件小事扔给了张顺。

    有这么有一个聪明伶俐，勤奋努力的学生，刘牧觉得自己的教学工作轻松了不少。

第十一章 大明健身房[2/2页]

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