第30章 了解你[2/2页]

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    nbsp;  “失眠五年了，吃了三年的安定，现在不服药根本睡不着觉。”

    “楼上那个，我和你差不多，什么褪黑素，助眠喷雾都不好用，只能吃药入睡，而且现在剂量也在上涨。”

    邱小白看到这儿，觉得心里一揪，原来睡不着觉这么难受呢。也是，有时候自己也爱赖床，有时候早起了几个小时真的是心情也不那么好。可是高凛睡眠不好，家里还备着褪黑素，肯定也是有睡不着觉的时候吧。

    邱小白拿起手机，打开与高凛的微信聊天界面，她刚打下一个你字，就看到了对方正在输入中，邱小白赶紧清除至空白。

    g“我到家了，早睡吧。”

    白白那你呢

    g我忙完了也睡。

    白白睡眠不好的话，晚上要放松心情，不能工作太晚，否则会影响睡眠质量的。

    g听谁说的

    白白网上啊。

    g没事，我经常这样，习惯了。

    白白那你很严重吗

    g嗯，还好吧。

    白白哦，那我上次在你家吃的那个糖，也是促进睡眠的吧。

    g褪黑素，算是吧。

    白白那你会经常吃吗

    g以前吃过，但是对我来说没什么效果，所以才会剩下那么多，然后被你吃掉了啊。

    白白哦

    邱小白此时不知道说些什么才好，因为她感觉到高凛应该不止睡眠不好这么简单，应该是很严重的睡不着觉，甚至可能像刚才贴吧里说的那样，他很可能在服用安眠药，或者也很可能在被失眠摧毁着，她想起两个人第一次见面时，他深深的黑眼圈，虽然现在浅了一些，但是应该是长期休息不好的表现。

    可邱小白不敢再说下去，只好道了声晚安，高凛继续忙手头上的课题。邱小白则是继续在贴吧里潜水，她翻了很久很久，寝室集体熄灯了，她就拿出手机继续看。

    贴吧里一个叫佛系少女的id，发表了一个链接，下面配了一段话

    这是我自己写的一些关于康复失眠的感悟，希望可以帮助到各位道友们。

    下面各种各样的评论都有。

    “不明确链接不会是诈骗吧”

    “写的好棒，我也要学习一下你的心态，争取像你一样早日康复。”

    “算了，我还是做不到静下心，还是乖乖服药吧。”

    “亲测，试了自我暗示法，真的很管用，昨天半个小时就睡着了。感激分享”

    邱小白看着评论里说这么都有，不过看到几条好评，还是想点开链接看一看。

    她闭着眼，心里想着。“不管了，点开看看究竟是什么”

    邱小白缓缓的睁开眼睛，是一个微博长篇文章。邱小白刷了一下佛系少女h的微博，天呐，关于失眠的的微博大概有十几篇的样子。

    邱小白耐心的从第一篇开始看，一直看到了最后一篇。邱小白看了看手机上的时间，凌晨一点半了。

    她私信了这位佛系少女h，想更多的了解关于她的故事。留言过后，她想起早上还要去鹏程漫展公司，她学着佛系少女文章里写的，不要纠结睡了多少个小时，就躺在床上，放松身体，放下焦虑，排除顾虑，修养生息。

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