第59章 前一天记得多吃点辣！[1/2页]

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    牢统？

    nbsp突如其来的提示音，让苏明猛地一怔，睡意全无。

    nbsp直接就从床上坐了起来。

    nbsp什么情况？

    nbsp大半夜的，牢统是要闹哪样？

    nbsp还没等苏明回过神来，牢统声音再次响起。

    nbsp【阶段任务发布！】

    nbsp【当前对象：张蓝天】

    nbsp【任务目标：参加一次市级马拉松比赛，并进入前10名！】

    nbsp苏明先是一愣，嘴角忍不住扬起。

    nbsp“好小子！”

    nbsp他就说嘛！

    nbsp白天那番话果然没白说。

    nbsp看来蓝天这小子是听进去了，心中开始有了更清晰的规划。

    nbsp有一说一，蓝天这孩子，不仅仅是自律，更是天生的运动健将！

    nbsp平时就喜欢跑步，每天早晚雷打不动。

    nbsp跑完几公里跟没事人一样，脸不红气不喘的。

    nbsp多少肯定是有点运动天赋在身上的！

    nbsp只是，他这个当舅舅的，每天早上为了孩子们那张嘴，忙得脚不沾地。

    nbsp一直没机会跟着一起跑，也就没能好好挖掘出张蓝天的天赋。

    nbsp但这一次马拉松比赛，既是牢统发布的任务，也是一个绝佳的契机。

    nbsp苏明心中暗自思忖。

    nbsp参加市级马拉松比赛，并进入前10名。

    nbsp这意味着，蓝天肯定是要跑完全程的。

    nbsp这对于一个成年人来说，难度都不小。

    nbsp更何况一个半大的孩子。

    nbsp虽说马拉松赛事鼓励全民参与。

    nbsp但真正能做到的，无一不是毅力惊人的狠角色，更别提还有那些报名参赛的专业运动员了。

    nbsp前十名……

    nbsp这难度，想想都让人头皮发麻！

    nbsp哪怕张蓝天有点天赋，但年龄和身体素质摆在那里。

    nbsp想要杀出重围，难如登天！

    nbsp想到这，苏明眼神一凝，开始在脑海中飞速盘算——

    nbsp短期特训！

    nbsp必须对张蓝天进行地狱式的短期特训！

    nbsp比现在还要刻苦十倍、百倍的那种！

    nbsp只有这样，才有可能从众多高手中，虎口夺食，杀出一条血路！

    nbsp不过，具体要怎么练，还得好好规划一下。

    nbsp需要科学的训练方法和合理的饮食安排，全方面考虑到位。

    nbsp不然很容易适得其反，偷鸡不成蚀把米。

    nbsp若是因为锻炼伤筋动骨，那就得不偿失了。

    nbsp至于市级的马拉松相关赛事……

    nbsp他好像真有点印象。

    nbsp前几天刷手机的时候，就刷到过相关消息——

    nbsp七月末，江州就有一场全民皆可参与的市级马拉松比赛。

    nbsp往年也都举办得很成功，人气很高。

    nbsp不过。

    nbsp现在时间也不早了。

    nbsp还是先睡觉，狗命要紧。

    nbsp等到了白天，再好好研究一下具体的规划，和张蓝天那小子好好商量一番。

    nbsp这两天他的主要精力。

    nbsp还是放在周六李思瑜的市级象棋比赛上。

    nbsp朝着市级冠军前进！

    nbsp他的这些外甥们，个顶个的优秀。

    nbsp苏明重新躺回床上，闭上眼睛。

    nbsp开睡！

    nbsp......

    nbsp第二天清晨。

    nbsp苏明关闭闹钟，翻身下床，拿起手机。

    nbsp“嗯？67万粉丝了？”

    nbsp苏明嘴角带着一丝笑意。

    nbsp这种每天醒来都有盼头的日子，简直不要太美好。

    nbsp这涨粉速度，简直恐怖如斯！

    nbsp点开热搜榜。

    nbsp毫无意外。

    nbsp很多和他有关的直播切片，都名列前茅。

    nbsp【一谋导演三顾茅庐，竟是为了个无名小卒？】

    nbsp【舅舅的爱情，比我吃的盐还多！】

    nbsp【震惊！隔壁老登已哭晕，自家白菜被猪拱了！】

    nbsp【舅舅家的别墅，是孩子们的快乐星球！】

    nbsp苏明上扬的嘴角，根本就压不下去。

    nbsp打开直播，开启新一天，美滋滋！

    nbsp张蓝天和张若若准时到位。

    nbsp每天一早看

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