第119章 本章资料来自网络[1/2页]

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    听着啤酒鸭这个名字挺简单，似乎只要准备啤酒和鸭子就可以了。事实上，这两样的确是主要的食材，但配料也要很多。

    nbsp青辣椒、红辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖、酱油、胡椒粉，油和盐这两样更加是不必说的。

    nbsp棠为民买来的鸭子干净整洁，一点鸭毛都没有。棠溪非常满意，一下子就切好成块，清洗掉血水后放在一边沥干水分。

    nbsp又去看猪蹄子准备得怎么样了。

    nbsp揭开了锅盖，扑面而来的蒸汽，同时还有浓郁的香气扑鼻，棠溪闭上眼等蒸汽过后，看了看猪蹄子，汤汁已经开始收了。

    nbsp再等几分钟就可以盛起来。

    nbsp而另外的灶台上煮着的大米也开始沸腾。

    nbsp棠溪要加快速度了。

    nbsp得亏后厨这边不止两个灶台，棠溪还可以继续忙活。

    nbsp清洗好大锅后，放入冷水和姜片，棠溪将差不多沥干血水的鸭子倒进去。

    nbsp开水焯过的鸭肉捞起来再继续沥干放在一边候着。

    nbsp转手，棠溪清理好锅中的热水，重新洗一遍，灶台下的火依旧，很快就干水了，倒入了油。

    nbsp一下子就热了，噼里啪啦地响着，溅着。

    nbsp棠溪没理会那些溅起来的油，利索地倒入焯过水的鸭肉，来回翻炒，等鸭肉表面的油脂翻炒出来，表面微微发黄的时候，再加入姜片等配料继续翻炒。

    nbsp翻炒了一段时间后，棠溪感觉差不多了，再一次加入适量的冰糖和酱油，等鸭肉表面上色后，倒入啤酒。

    nbsp一直等没过鸭肉最上层。

    nbsp最后盖上锅盖，大火煮沸后转小火。

    nbsp两道荤菜准备妥当了，棠溪得空擦了擦额际上的汗水，转身去找青菜。

    nbsp厨房有不少备用的青菜，但棠溪都没有用，而是看了看周围，确定没有人经过，棠为民他们也不会突然进来。

    nbsp棠溪才敢从系统里面拿出青菜，红薯叶是一年四季都有的，棠溪拿了一点出来。

    nbsp放在角落里，和其他青菜放在一起，红薯叶看起来格外翠绿水灵。

    nbsp光是看着就让人很赏心悦目。

    nbsp棠溪看了一眼，打来了一盆水，找来了小板凳坐着，一片片红薯叶洗干净。

    nbsp看着一片片整理好的红薯叶，棠溪蓦地想起了师父以前说过的话。

    nbsp“别看红薯叶很普通，事实上，它是好东西。”

    nbsp棠溪当年觉得没什么，不就是地瓜的叶子，有什么好的。

    nbsp然而等到了下一回，师父问她，有没有去查过资料？

    nbsp棠溪懵了，而且那会儿还是有些少年心性，觉得不以为然。那会儿是什么回答来着？

    nbsp现在的棠溪已经不记得了，但是她没有忘记师父说过的话，师父说：“别小看了地瓜叶，它不仅可以提高免疫力，还有止血、降糖、解毒、防治夜盲症，促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催ru解毒等等功效。”

    nbsp棠溪摇了摇头，唇角弯了起来，师父还说：地瓜叶经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。”

    nbsp“所以，地瓜叶可是

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