第208章 请吃我的五谷养生粥[2/2页]

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    bsp;“好的奶奶。”林薇立刻笑着回答道。

    “妈，我也赞同小叶的说法，大早上的空腹喝蜜水，这方法我也感觉不是很科学。”邬海媚更是有几分得意的说道，还淡淡的瞥了一眼章莹。

    章莹一时有些无语，狠狠的瞪了叶垂一眼，她感觉到了来自叶垂这边的敌意，这是要跟她挑衅！

    她倒是要看看叶垂准备怎么做……

    老佛爷按照叶垂说的喝了一杯白开水。等过了一会后这才喝下了一杯蜂蜜水。

    而这时候章莹已经从厨房端出来了一个盘子，盘子上放着的是各种各样的水果，她重新露出微笑，对老佛爷说道：“该吃东西了。早饭不宜多吃，用水果带来可以补充一天所需要的营养，而且十分健康。”

    这几天林家早饭都是用各种蔬菜水果代替的，这些叶垂已经听林薇听说过了。此刻章莹将盛放着水果的盘子放到老佛爷的面前，又帮老佛爷倒了一杯牛奶，她带着几分挑衅的看着叶垂说道：“叶先生。你该不会对我为老佛爷准备的果盘也有意见吧，这可是我严格按照营养学来进行的水果搭配。”

    章莹准备的早餐果盘中主要包括哈密瓜，香蕉还有葡萄，骤然看去倒也是秀色可餐，令人颇有食欲，同时吴妈也端上了另外几分放到了林薇林正道邬海媚的面前，看得出这一家人每天早上的确是都被章莹逼着吃水果当早餐的……

    老佛爷大概是肚子早就饿了，迫不及待的就要想用水果早餐，可叶垂的话却让她的动作突然就僵硬了下来——

    “章小姐，吃你这早餐会出人命的。”叶垂一脸急切的说道。

    这话让所有人都是一惊。

    章莹一脸不快的说道：“叶先生你这简直实在污蔑我，我希望你好好解释一下我这水果早餐怎么会出人命，难道是营养不够充分吗？”

    “营养的确是够了，不过章小姐你有没有水果食用的常识？有些水果是并不能放在一起吃的，就比如香蕉喝哈密瓜。”叶垂指着老佛爷面前的盘子说道，“哈密瓜跟香蕉之中的钾离子含量十分高，合在一起食用对肾不好，对老年人来说更是应该注意这一点。”<

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