第五十一章突破,再突破(下)[2/2页]
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”飒风嘴角带着一抹邪邪的笑容说道。
但是就在他准备起身的时候,意外发生了。他感觉到自己已经快一年时间没有动静的金刚不坏神功在肌肉层和皮膜间蠢蠢欲动。
“不是吧,难道金刚不坏神功这个时候也要突破了?呵呵,还真是不突破则已,一突破就所有一起突破。可怜我都不知道多久没有吃饭了,”飒风先是脸色一苦的抱怨着,但接下来还是乖乖止住了将要起来身体,又坐了下来“但是没办法,既然突破的感觉来了我总不能不突破把,要不然下次想要突破都不知道要到什么时候呢。”
金刚不坏神功分为十二层,一至三层是初期,修炼皮膜;四至六层是中期,修炼肌肉;七至九层是后期,修炼骨骼;十至十二层是巅峰,修成无漏之体、真正的金刚不坏之身。每一层都有对应的动作,由这些动作来引导着体内的真气进行对肉体的锤炼。可惜飒风永远都修炼不成真正的金刚不坏之身,因为他得到的金刚不坏神功只有一至九层缺少了后面最关键的三层。
第一层:起势、打禅式:双手上抬,左手心朝下平放于肚脐处,右手立掌,指对鼻尖,微蹲马步,宁神静态,自然呼吸,意守丹田。
第二层:枯树盘根式:双手按掌至右脚背,改用齿缝吸气;双手翻掌,手心向上,沿右下肢提到丹田,同时意念气聚丹田;收提前后阴,闭气;用意念引气运行一大周天。
第三层:海底捞月式:从右脚背开始,双手搂抱,口齿缝吸气,随手势引气提到胸口
第五十一章突破,再突破(下)[2/2页]
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