第一百四十七章 守心桩[1/2页]

天才一秒记住本站地址：[落秋中文网]https://m.luoqiuxs5.com最快更新！无广告！

    最快更新近身宗师最新章节！

    徐慕凝，心态平和，才能自然而然，自然拳的根本练法在于精气内缩，意守丹田，在丹田内形成一个自然桩，然后才是腰部为轴，身体内外分阴阳，再按照自然拳的基本功走簸箩。

    这样持之以恒，慢慢的才能练出功夫，做到攻守兼备，通体自然。

    裴风认为。

    从某个角度去讲，自然拳的核心理论和太极拳的部分理论有异曲同工之妙。

    而从另外一个角度讲，自然拳和心意拳也有异曲同工之妙，因为徐慕凝在和自己推手的过程中，一再强调让自己坚守本心，不然很难做到攻守自然。

    就像她在楼道里偷袭自己的时候那样，就是因为她的心态不稳，所以才偷袭不成反被打。

    眼下，徐慕凝把她的心态放平和了，在推手的过程中，使得自己竟连试图击到她一次的机会都没有。

    这就是心态的重要性，心态不稳，能让一个精明的人变成傻子，心态不稳，能让一个武林高手败在一块板砖之下。

    这个心态，不是被动的心态，不一定就是，心态稳了，整个人就像儒生一样了，不是那样。

    这个心态，有攻时的心态，有守时的心态。

    攻，则雷厉风行，一击必中，如闪电一般，来去如闪如电。守，则兵来将挡，水来土掩，他强由他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江，他自狠来他自恶，我自一口真气足。

    看着，这些话好像武侠里才会有的，但实际就是这样，不管敌人有多厉害，我自一口真气足。

    这口真气换到自然拳里，就是练自然拳时，丹田里守着的那个无形的自然

第一百四十七章 守心桩[1/2页]

『加入书签，方便阅读』