第三百二九章 气血[1/2页]

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    “轰！”

    常乐一拳击出，这股力量喷涌而出，总算是度过了难关，不过他也似泄了气的皮球一样，浑身无力。

    他勉强盘坐，以舌像胎儿在母体内的呼吸。

    而胎儿在母体的呼吸不是用口鼻，而是用肚脐。

    进行内呼吸时自己好像是用鼻在呼吸.可是又感觉不到，实际上是在用肚脐进行胎息，练先天之气。

    吸气时要意识到气由涌泉提到尾椎，再至脊椎而达头顶百会。

    呼气时气由头顶百会经丹田，会阴而至涌泉。

    气，就是呼吸，纳，收入其内为纳，分，分明其气，不使颠倒混乱，路，就是道路。

    一吸一呼各有其路，不能不遵。法，就

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